林喵喵更绝，掏出手机就开直播："家人们快看！甜品主播跨界挑战药膳麻辣小龙虾，现在下单送养生秘籍哦！"

直播间瞬间炸开了锅——

"喵喵你背叛甜品界了！"

"这虾看着好香，地址在哪？我要去踢馆！"

"秃头大叔好抢镜，是祖传的地中海吗？"

王秃头对着镜头捋了捋仅剩的几根头发，突然一本正经地说："本公司招美食研发岗，要求能接受药膳加班餐，有意者私聊。"

姜小盼正笑得直不起腰，系统面板突然弹出新任务：【临时委托：为熬夜人群定制养生夜宵。任务目标：用冰箱现有食材制作不发胖、不上火、还能提神的麻辣烫。任务奖励：自动清洁厨房功能（24小时体验）】

"麻辣烫？"张大爷推了推眼镜，"这玩意儿能养生？我读书少你别骗我。"

姜小盼打开冰箱，里面躺着半颗白菜、几根山药、一盒鹌鹑蛋，还有上周买的魔芋结。他眼睛一转，抄起砂锅就往灶上放："看好了您内，养生麻辣烫的精髓在于汤底。"

他先把山药切成滚刀块，加清水煮出奶白色的汤，再扔进一把枸杞和黄芪，最后放了把干菊花去火气。等汤咕嘟冒泡时，下入魔芋结和白菜，最后卧了个心形的荷包蛋。

"这哪是麻辣烫，分明是药膳锅。"林喵喵撇撇嘴，却被香气勾得直咽口水。

姜小盼神秘一笑，从柜子里掏出个小罐子："秘密武器来了——我自制的低卡麻辣酱，用苹果泥代替糖，辣椒粉里拌了点茯苓粉。"

当他把冒着热气的砂锅端上桌时，奇迹发生了——红油漂浮在奶白的汤面上，枸杞像小红船一样游荡，菊花瓣散发出清幽的香气，居然有种诡异的和谐感。

苏菲舀了一勺汤，眼睛瞬间瞪得像铜铃："不辣嗓子！还有点回甜！我感觉毛孔都在呼吸！"