他爹说了，知己知彼方能百战不殆。

他和大侄子这段时间也不去书院了，主要是为了以防张家人趁机搞些见不得人的小动作。

老王家一直秉持着“害人之心不可有，防人之心不可无”的处事原则。

既然知道有人可能要害你，那就必须要把他们要害你的机会扼杀掉。

家里的王羽娇正在往自己的身上绑沙袋。

虽然近段时间，王羽娇已经在一定程度上，能够控制体内的力量，使它失控的时候逐渐减少，但实际上她并不能完全掌控这股力量。

今天，王老头调整了王羽娇的训练方案，在她原有跑步的基础上给她配置了一个新装备——沙袋。

这些沙袋还是秦五娘，今天早上加班加点赶制出来的。

暂时做了五个沙袋，其中一个是背心的款式，另外四个是长方形的款式，里面都装满了沉甸甸的沙子。

然而，这些分量对于力大无穷的王羽娇来说，简直不值一提。

上午，她都绑着沙袋和大黄在后山展开了激烈的跑步比赛。

赛前王老头规定，如果大黄能赢过她，大黄就能有香喷喷的肉吃，所以大黄跑得格外卖力；而她若赢过大黄，则奖励她再加一个沙袋。

一个上午下来，大黄不仅没吃到心心念念的肉，还累得直吐舌头，而她则浑身上下都绑满了沙袋。

王老头见沙袋对她已经起不了什么明显的效果了，于是下午又果断改了训练项目——走竹竿。

王老头在山上砍了一个相当粗的竹子，将其两端稳稳地固定在结实的木架子上，然后让她在上面行走。

当她在竹子上走得轻松自如时，王老头便给她身上加沙袋。

等她加上沙袋走得依旧轻松顺畅、游刃有余时，王老头再在竹子上仔细地涂上一层蓖麻油，就这样如此反复地练习。

在这个过程中，摔到地上对她而言已成家常便饭。