中午研学间隙,林辰他们赶回诊所,手抄报优秀作品展板已经布置好了。展板就放在诊所门口,孩子们的作品色彩鲜艳、充满童趣,路过的村民和家长都围过来看。一位家长指着自家孩子的作品,骄傲地说:“你看我家孩子画的推拿手法,多清楚!多亏了林大夫的手抄报比赛,孩子现在对中医可感兴趣了!”
林念辰站在展板前,给路过的小朋友讲解作品:“这个画的是我们种的菊花,能清肝明目;这个写的是艾灸的小故事,艾灸能治腰酸背痛!”小朋友们听得认真,时不时点头提问,诊所门口热闹又温馨。
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下午,研学游的最后一站是诊所的小药园。林辰带着孩子们参观,指着长势喜人的草药说:“这是我们之前和城乡小朋友一起种的菊花,现在已经长出花苞了;这是薄荷,大家可以闻闻味道,是不是凉丝丝的?”孩子们轮流凑过去闻,纷纷喊:“是凉的!和我做的香囊味道一样!”
林辰给每个孩子发了一小包草药种子:“这是蒲公英种子,大家带回家种在阳台,既能观察生长过程,长大了还能入药。记得每天给它浇水,晒太阳哦!”孩子们小心翼翼地把种子包好,放进书包里,生怕弄丢。
研学游结束时,孩子们抱着自己做的香囊、草药种子和研学手册,依依不舍地和林辰他们告别:“林大夫,念念向导,下次我们还想来!”带队老师也笑着说:“这个研学游太有意义了!孩子们不仅认识了草药,还学到了非遗手工,对中医文化有了更深的了解!”
赶回社区时,中医健康进社区活动还在继续。咨询台前排起了长队,工作人员正给居民讲解慢性病调理知识。苏晓冉拿着慢性病调理手册,给一位阿姨讲解:“阿姨,您有高血压,平时要少吃盐,多吃芹菜、木耳这些降压的食材;每天早上可以按揉手腕上的降压沟,每次5分钟,能辅助降压。”
阿姨认真记着,点点头说:“太感谢你了!讲得这么详细,我回家就照着做。你们把健康服务送到家门口,真是太贴心了!”旁边的张叔也笑着说:“我测了血压,一切正常!还学会了缓解腰痛的推拿手法,以后在家就能自己调理,不用再跑医院了!”
傍晚,活动结束时,林辰他们给参与活动的居民分发了养生书籍和草药种子礼包。县卫健委的工作人员说:“林大夫,这次活动太成功了!居民们参与热情很高,我们后续想把中医健康进社区活动推广到全县各个社区!”
“太好了!”林辰笑着说,“我们会全力配合,把每一场活动都办得扎实、贴心,让更多居民受益。”
期间,上午带孩子来看鼻炎的宝妈带着孩子回来复诊。孩子已经不打喷嚏了,鼻子也不堵了,正拿着手抄报展板前的草药种子包说:“妈妈,我想要种蒲公英!”宝妈笑着跟林辰说:“按你教的手法推拿了两次,孩子喝了生姜红枣水,今天已经不流鼻涕了,晚上能睡安稳觉了!我把研学游和健康进社区的照片分享到了宝妈群,好多妈妈都问下次活动什么时候开展,想带孩子参加!”
“我们后续会定期开展研学游和社区健康活动,随时可以报名!”苏晓冉递上活动报名表,“下次我们还会开展中医亲子手工课,欢迎大家带孩子来参加!”
晚上七点,中医养生夜校的养生润肺课程准时开课。社区活动室里,长桌上摆着提前准备好的百合、莲子、银耳和冰糖,张叔带着几位街坊早就等在那里,手里还提着自家的砂锅:“林辰,秋天天气干燥,就盼着学做润肺的养生汤呢!这个百合莲子羹适合我们老年人喝吗?”