“当然可以！”林念辰点点头，“爷爷收到肯定会开心的！咱们再做一个，你自己留着挂书包上！”志愿者们在一旁帮忙指导，晒谷场上满是孩子们的欢声笑语，和老人们的交谈声交织在一起，格外温馨。

午后，林辰和苏晓冉赶往特殊教育学校。刚进门，王老师就笑着迎上来：“孩子们早就盼着你们来了，还问上次做的润喉糖能不能再做一次呢！”上次送书签的小女孩跑过来，手里举着一个小布袋：“念念哥哥，我用上次的草药做了个小香囊，送给你！”

“太漂亮了！谢谢你！”林念辰开心地收下，“今天我们做进阶版的驱蚊香囊，里面加了新的草药，驱蚊效果更好哦！”苏晓冉带着孩子们整理草药，林辰则用简单的语言讲解：“今天我们加了藿香，藿香能清热祛湿，和薄荷、艾草搭配，不仅能驱蚊，还能让空气变香。”

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志愿者们耐心地帮孩子们装草药、系绳结，孩子们学得格外认真，有的还在布袋上画了小图案。王老师感慨道：“你们的课程真的太有意义了，孩子们不仅动手能力变强了，还学会了关心家人，上次做的润喉糖都特意留给爸爸妈妈吃。”

傍晚，林辰接到了绿水村村委会的电话：“林大夫，今天的义诊太受欢迎了！村里的老人都夸你们专业又贴心，周边的黄叶村、红果村也想来邀请你们去开展活动！”

“没问题！”林辰爽快地答应，“我们已经做好了月度排班表，接下来会依次去各个乡村开展义诊，保证把康养服务送到大家家门口！”挂了电话，他跟苏晓冉分享：“越来越多的乡村需要这样的义诊活动，咱们的坚持太值得了。”

晚上七点，中医养生夜校的秋季暖身养生汤进阶课程准时开课。社区活动室里，长桌上摆着羊肉、萝卜、生姜、红枣等食材，张叔带着几位老街坊早就到了，手里拎着自家的砂锅：“林辰，今天学的暖身汤，适合秋天喝吧？我家老伴最近总觉得冷，想给她补补。”

“特别适合！”林辰拿起一块萝卜，笑着讲解，“今天咱们学做两款暖身养生汤：萝卜羊肉汤和生姜红枣鸡汤。萝卜羊肉汤能驱寒暖身、补气养血，适合秋冬季节喝；生姜红枣鸡汤能温中散寒、健脾养胃，适合体质虚寒的人喝。步骤很简单：萝卜羊肉汤把羊肉焯水，和萝卜、生姜一起放进砂锅里，大火烧开后转小火煮1小时，最后加少量盐调味就行。”

“林大夫，羊肉怎么焯水才不腥啊？”一位阿姨凑过来问，手里拿着小本子记要点。

“焯水时加几片生姜和一勺料酒，就能去腥味了！”林辰一边示范焯水，一边讲解，“煮羊肉时要用小火慢炖，这样炖出来的羊肉更软烂，汤也更香浓；萝卜要等羊肉炖到半熟时再放，避免煮得太烂。”

实操环节热热闹闹地开始了。大家跟着林辰的步骤处理食材、煮汤，林念辰也跑来帮忙递生姜：“奶奶，给您生姜！放两三片就够啦！”“张叔，您的砂锅够大吗？不够我去帮您找一个！”有位大爷不知道羊肉煮没煮熟，林辰走过去指导：“用筷子扎一下，能轻松扎透就熟了！”

夜校结束时，老街坊们都拎着装满养生汤的砂锅，脸上满是满足的笑容：“跟着林大夫学就是放心，步骤简单，讲解清楚！”“这个萝卜羊肉汤闻着就香，回家给老伴热一热喝，肯定能暖和不少！”