周二上午的图书馆，阳光透过玻璃窗落在阅览区，几个学生捧着书坐在桌前，手边大多放着张折叠的纸 —— 正是林辰他们制作的校园中医手册复印件。林辰刚走到书架旁找《本草纲目》，就听到有人轻轻喊他名字。

“林辰学长！” 一个穿浅蓝色外套的女生快步走过来，手里攥着皱巴巴的手册复印件，脸上满是笑意，“我是临床系的小周，上周看了手册，用酸枣仁远志水泡着喝，还按了神门穴，这三天终于能睡够七个小时了，之前每天只能睡三四个小时，上课总走神。”

林辰停下找书的动作，笑着点头：“能帮到你就好，是不是按手册里写的‘睡前一小时喝，少喝浓茶’做的？”

“对！” 小周把复印件展开，上面画着密密麻麻的小圈，“我还在失眠那页标了自己的情况，比如‘喝了三天见效，按穴位时酸胀感很明显’，想着要是有同学问，也能说说经验。”

这时赵天宇背着书包走进来，手里拿着个新的笔记本，看到小周手里的手册，主动走过来：“你是用了酸枣仁的方子吧？我昨天帮室友也试了，他加了点茯苓，说喝完胃不胀了 —— 我把这个‘加茯苓适合脾胃弱的人’记下来了，想着下次完善手册时加上。”

小周眼睛一亮：“我就是脾胃有点弱，上次喝了没加茯苓，偶尔会反酸，下次我也试试加一点！”

林辰接过赵天宇的新笔记本，上面除了之前的方子，还多了几页 “反馈记录”，比如 “3 月 12 日，帮室友治肩颈痛，羌活葛根水热敷三次见效，室友体质偏寒，加了生姜片”“3 月 13 日，小周用酸枣仁方，无茯苓略反酸”，字迹比之前更工整。

“你记录得真详细，” 林辰把笔记本还给他，“这些反馈正好能帮咱们完善手册，比如在每个方子下面加‘体质提示’，像脾胃弱的加茯苓，体质寒的加生姜，这样大家用着更安全。”

赵天宇点点头，掏出笔：“我早上还问了张教授，他说‘中医讲究辨证，就算是小方子，也得看体质’，比如治风湿腿痛的桂枝水，阴虚的人要少放桂枝，不然容易上火，这个也得加上。”

两人聊完，决定去中药园采点新鲜的酸枣仁 —— 手册里写的是干品，有同学问能不能用鲜品，他们想亲自试试效果。刚走出图书馆，就看到苏晓冉拎着个竹篮跑过来，篮子里装着刚从食堂拿的山药。

“林辰！赵天宇！” 苏晓冉跑得有点喘，“食堂刘阿姨说，用手册里的山药粥加莲子，喝了五天，脾胃舒服多了，之前吃点凉的就胃痛，现在居然能吃半个苹果了！她让我带点新鲜山药，说咱们要是采药材，累了可以煮粥吃。”