南华市的周末总是热闹，可林辰心里记挂着青山村的事，周日一早便和苏晓冉收拾好东西，往村里赶。

大巴车在山路上颠簸时，林辰想起上周离开时，赵村长说要盯着村民们热敷和种蔬菜，不知道这一周进展怎么样。苏晓冉也在一旁念叨：“希望李大爷的腿能好点，孩子们的钙片也该吃了几天了。”

两个小时后，车子到了山脚下。林辰刚下车，就看见赵村长拄着拐杖在路边等。他身后跟着两个村民，手里各拎着个竹篮，里面装着新鲜的野菜和刚煮好的红薯。

“林医生、苏医生，可把你们盼来了！” 赵村长快步迎上来，接过他们手里的背包，“这几天村里不少人说热敷有效果，就是有几个老人说敷完膝盖有点痒，不知道咋回事。”

林辰心里一紧，跟着赵村长往村里走：“可能是热敷的温度没掌握好，或者草药处理得不对，咱们到神农庙看看就知道了。”

到了神农庙，里面已经聚了不少村民。有的拿着自己煮的草药水来问，有的坐在一旁揉着膝盖，看到林辰和苏晓冉，都热情地打招呼。

“林医生，您快帮我看看，我这膝盖敷完咋又红又痒？” 一位穿灰布衫的大妈凑过来，撸起裤腿，膝盖上果然有片淡淡的红印。

林辰蹲下来，仔细看了看大妈的膝盖，又问：“您热敷的时候，水是不是很烫？草药是不是直接煮的干艾叶？”

大妈点了点头：“我想着水热点效果好，干艾叶也是直接丢进锅里煮的，没泡过。”

“问题就出在这。” 林辰站起身，对周围的村民说，“水太烫容易烫伤皮肤，干艾叶得提前用温水泡十分钟，煮出来的水才温和，不会刺激皮肤。另外，敷的时候要隔着一层薄布，不能让热纱布直接贴在皮肤上。”

赵村长在一旁听得认真，赶紧让村里的年轻人拿来纸笔，把林辰说的注意事项记下来。他还特意找了块木板，把步骤写在上面，挂在神农庙的墙上，方便村民们看。

“大家别着急，我再给你们演示一遍正确的热敷方法。” 林辰从背包里拿出生姜和艾叶，“先把干艾叶用温水泡十分钟，生姜切片，然后一起放进锅里煮，水开后再煮五分钟就行。水温降到不烫手时，再用纱布蘸水敷。”

苏晓冉在一旁帮忙烧火，赵村长则给村民们分发提前准备好的薄布。大家围着灶台，看得很仔细，有的还拿出手机拍下来，说要发给在外打工的家人看。