周六清晨的社区活动中心，早早便热闹起来。志愿者们忙着引导村民签到、分发《少儿草药认知图鉴》，墙上的草药海报随风轻晃，桌上整齐摆放着艾草、蒲公英标本和教学工具，林念辰穿着小围裙，抱着装满草药书签的小篮子，穿梭在人群中，活像个小东道主。

“念念小老师，我们来听课啦！”几位上次在山区小课堂认识的孩子跑过来，围着林念辰叽叽喳喳。

“快坐好！今天我要教大家认草药，还会发小书签哦！”林念辰挺起小胸脯，把精心准备的书签分发给孩子们，小脸上满是认真。

林辰和苏晓冉正在调试直播设备，手机架在三脚架上，对准前方的教学区域。“直播链接已经转发到各个群里了，现在预约人数已经破300了！”苏晓冉看着手机屏幕说，“线上好多人留言说，就等开课学养生知识了。”

“好！我们准时开课！”林辰看了眼时间，走上临时搭建的讲台，笑着说，“欢迎大家来参加中医小课堂，今天我们先从身边最常见的养生草药学起，再教大家做简单的艾草泡脚包，都是实用又好操作的内容。”

话音刚落，台下就响起热烈的掌声。望山村的村长带着两位村民也来了，坐在后排认真记录：“林大夫，我们特意来观摩学习，提前熟悉下流程，好给我们村的小课堂做准备。”

“欢迎欢迎！”林辰点点头，拿起艾草标本展示，“大家看，这是艾草，叶片边缘有细密的锯齿，背面是灰白色的，摸起来有点绒感。平时大家用它泡脚驱寒，其实它还能做美食、做热敷包，用途特别多。”

一位大妈举手提问：“林大夫，我家孙子总踢被子，能用艾草泡脚吗？会不会太刺激？”

“这个问题问得好！”林辰笑着回应，“小朋友可以用，但用量要减半，泡脚时间也不能长，5分钟就够了。等下教大家做泡脚包的时候，我会专门讲老人和孩子的用量区别。”

林念辰趁机举着小黑板上前，上面画着艾草的用法示意图：“我补充！上次我们在清风寨用艾草做了粑粑，可香了！还能煮水喝，驱寒又止咳！”小模样引得台下一阵欢笑，现场氛围更活跃了。

线上直播间里也热闹非凡，弹幕不断滚动：“这个小老师好可爱！讲得真清楚”“艾草泡脚的用量记下来了，回家就试试”“能不能再讲讲蒲公英的用法？”

苏晓冉一边留意弹幕，一边适时提醒林辰：“线上朋友问蒲公英的用法，还有人想知道怎么区分艾草和杂草。”

林辰立马调整教学内容，拿起蒲公英标本：“这是蒲公英，叶片是羽状分裂的，根是圆锥形的，开黄色的小花。它能清热解毒，春天的嫩苗能当菜炒，晒干的根能煮水喝。区分艾草和杂草，关键看叶片和气味，艾草有特殊的清香，杂草没有。”说着还把标本递到镜头前，让线上观众看得更清楚。