跑到三公里时，有人开始呕吐，有人的背心带子断了，沙子洒了一地。但没人放弃——他们看着身边的兄弟都在咬牙坚持，看着李家俊兄弟额头上的汗滴进土里，心里那股不服输的劲儿就上来了。

“坚持住！还有最后一公里！”李家辉在队伍侧面跑着，大声喊着，“想想你们在战场上，扛着刀枪跑几十里地的时候！这点重量算什么？”

这句话像一剂强心针，教官们的眼睛亮了起来。他们嘶吼着，迈着沉重的步伐，一步步冲向终点。当最后一个人冲过线时，整个演武场响起了粗重的喘息声，却没人抱怨——他们的眼神里，多了几分坚定。

第四天，训练里多了个“新鲜玩意儿”——跳绳。李家俊手里拿着一根麻绳，绳子两端系着木柄，“这叫‘跳绳’，一次跳一百个，跳三组。”

“跳绳？”教官们愣住了，“这不是小孩子玩的吗？”

“小孩子玩的怎么了？”李家俊笑了，“你们试试就知道——这玩意儿练的是协调性和耐力。”

他说着便跳了起来，绳子在他脚下“呼呼”作响，一百个下来脸不红气不喘。教官们跟着学，可绳子要么绊到脚，要么甩到自己脸上。赵虎跳了十几个就绊了三次，绳子抽到腿上，疼得他龇牙咧嘴：“这破绳子，比刀还利！”

“别废话，接着跳！”李家俊瞪了他一眼，“昨天你负重跑的时候，不是挺能忍的吗？”

李铁蛋吐了吐舌头，捡起绳子继续跳。渐渐地，有人找到了诀窍，绳子甩动的节奏越来越稳。周勇甚至能边跳边和旁边的人说话：“哎，你别说，这玩意儿跳久了，还真挺舒服的……”

第五天，是体能测试的日子。李家俊拿着一个用竹简做的“测试表”，站在演武场中央：“今天测试三项：五公里跑（绑沙袋）、俯卧撑、引体向上。达标线：五公里跑不超过两刻钟，俯卧撑二百个（两刻钟内），引体向上五十个。”

教官们紧张地站成一排。赵虎深吸一口气，第一个冲了出去。这一次，他的步伐比前两天稳了不少，沙袋在脚踝上几乎没有影响他的速度。当他冲过终点线时，沙漏显示的时间是“一刻四十五分”——达标了！

他兴奋地挥舞着拳头，差点跳起来。接下来的俯卧撑和引体向上，他也顺利完成。周勇更是厉害，俯卧撑做了二百五十个，引体向上六十个，引得周围人一片喝彩。

测试结果出来，大部分人都达标了，只有四个教官的引体向上没到五十个。李家俊看着他们沮丧的样子，拍了拍他们的肩膀：“给你们三天时间，每天加练引体向上和俯卧撑。三天后再测，不过关的，继续练！”

那四个教官咬着牙点头：“李教头放心，我们一定达标！”

小主，

接下来的三天，这四个教官成了演武场的“常客”。每天清晨，他们都会提前半个时辰来练引体向上，晚上饭后也会加练俯卧撑。赵虎甚至主动去帮他们——他给他们示范李家俊教的“呼吸法”：“做引体向上的时候，拉上去呼气，放下来吸气，这样省劲儿……”

三天后，第二次测试。四个教官全部达标。李虎看着他们通红的眼睛，笑着捶了捶其中一人的肩膀：“行啊，没给咱们丢脸！”

那人也笑了，抹了把汗：“多亏了你教的法子——不然我这老胳膊老腿，还真过不了。”

第九天，天刚亮，演武场的另一端就传来了“叮叮当当”的声音。教官们好奇地围过去，只见王志龙正指挥着几个士兵安装其他上次没有装的“障碍设施”——有一人高的木墙，有横在半空的绳索，有铺着木板的深坑，还有用粗麻绳编的网……

教官们看到这些玩意，问：“王教官，这些玩意能练什么？”

“练的是战场生存能力！”王志龙搓了搓手，眼里闪着光，“你们想想，战场上有战壕、有铁丝网、有断墙——这些障碍，就是模拟战场环境。能快速通过这些，在战场上就能多一分活下来的机会！”

教官们围在旁边，指指点点。有人摸着那个“独木桥”（其实是一根横在两个土坡之间的圆木），疑惑地问：“王教头，这玩意儿走上去，不摔下来才怪？”

“摔下来就爬起来！”王志龙的声音像洪钟，“今天咱们就练这个——十六项障碍，一项一项过！”

他清了清嗓子，对着教官们喊道：“都过来！我先问问，这些器械，你们有谁会用？会的站出来，给大家做个示范！”

教官们你看看我，我看看你，没人站出来——这些玩意儿，他们见都没见过，更别说用了。

“没人会？那我来！”王志龙说着，走到第一个障碍前——那是一个半米高的“矮墙”，墙上钉着几个木钉。“第一个障碍：‘矮墙翻越’。看好了——助跑，起跳，手撑墙，腿蹬上去，翻过去！”

他说着便助跑几步，双手撑在矮墙上，双腿一蹬，轻松翻了过去。落地时稳稳当当，连灰尘都没溅起多少。

“就这？”李铁蛋小声嘀咕，“我也能行。”

“你行你上！”王志龙笑着招手，“来，试试！”

李铁蛋犹豫了一下，走到矮墙前。他学着王志龙的样子助跑、起跳，可手刚撑到墙上，就因为用力过猛，差点摔个狗啃泥。最后还是手脚并用，才爬了过去。落地时，他脸一红，挠了挠头：“这玩意儿，看着简单，做起来难……”

“慢慢来！”王志龙拍了拍他的肩膀，“接下来第二个障碍：‘深坑跳跃’。这个坑深一米五，宽两米——助跑，跳过去！”