第19章 试训第一天

好,但不惊人。毕竟NBA多的是弹簧人。

然后是助跑起跳。

樱木从端线开始助跑,三步加速,左脚在起跳线前猛蹬,整个人斜向上飞起。手指朝着最高处的标牌够去。

“助跑起跳。。。42英寸(106.7厘米)。”

“哇哦!”约翰逊发出一声轻叹,随后道:“再测一次。”

第二次:41.8英寸(106.2厘米)。

第三次:42.2英寸(107.2厘米)。

三次平均42英寸整。

约翰逊满意的点点头,在NBA,弹跳能过40英寸的就是顶级天赋,42英寸是精英中的精英。要知道,文斯·卡特新秀体测的助跑弹跳是43英寸。

“底线折返跑。”约翰逊的声音里多了一丝兴趣。

樱木在底线俯身。哨响。

他像猎豹一样冲出去,到对面底线触碰地板,折返,再折返,再折返。整个过程中他的重心压得极低,转向时脚掌抓地发出尖锐的摩擦声。

“10.87秒。”约翰逊报时。

“3/4场地冲刺。”约翰逊指向场底另一端的球场。

鬼冢将樱木带了过去。

樱木从底线启动,全速冲向对面罚球线。他的步幅极大,前几步的加速就达到峰值,途中没有任何减速。

小主,

“3.13秒。”

约翰逊吹了声口哨。这个数据放在后卫里都算优秀。

接下来的禁区敏捷性测试(Lane Agility),樱木在由四个锥桶组成的方形区域内快速移动、滑步、转身,完成整个路线耗时10.98秒。作为参考,许多NBA锋线球员的成绩在11.2-11.5秒之间。

最后是力量观察。

虽然没有正式的卧推测试,但约翰逊让樱木做了几组徒手爆发力动作:药球砸地、跳箱、阻力带冲刺。每一个动作樱木都完成得极其暴力,药球被他砸得砰然巨响,跳箱时膝盖几乎撞到胸口。

“核心力量和下肢爆发力极佳。”约翰逊在测试单上写道:“协调性优异,变向时脚踝的稳定性,完全没有非黑人球员常见的僵硬感。”

。。。。。。

一整套测试下来,樱木身上已经湿哒哒的了。

约翰逊在单子上写下最后几个字,便对鬼冢道:“上午的结束了,下午要进行有球测试。”

“好的,谢谢你。约翰逊先生。”鬼冢点头回应道。

待约翰逊离开后,鬼冢领着樱木换回衣服,在被刘颖送回酒店。

下午两点,樱木再次站上训练场。这次他换上了篮网训练服。红白蓝三色,背后没有号码的那种。

技术测试由助理教练肯尼·阿特金森主持。他是个年轻的助教,是专门负责球员发展的。

“我们从投篮开始。”阿特金森指着地板上贴好的五个点位:左右底角、左右45度、弧顶。

“每个点投十球。接传球后快速出手。”阿特金森示意训练师传球。

樱木首先站到左侧底角。训练师传球过来,他接球、起跳、出手,动作标准且协调。